長期放浪冒険旅行

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カテゴリ:ダイエット( 1 )


2007年 09月 18日

今年度に入り、一番生活に変化があったのは酒の量が減ったことです。そのおかげで体重が5kg減りました。(ストレスで痩せた説も捨てきれないですが)

やはり家で飲まない、飲むなら外でを実践しているので飲む機会が減りました。

昨年は毎日が忘年会というくらい飲んで飲んで、酷かったものですが今年はたまに人と飲むことを目標に日々過ごしているので減ってきたと感じます。

今月は人と会う機会も多く、期末ですので比例して飲むことも多いですが、大事なのは酒の量ではなく、飲んでも呑まれるなで行きたいところです。

今週は前の会社の所属している部の解散会(切ない)や数年ぶりに遭う方や中学飲みもあるのでまだまだ回数は増えそうですが、楽しんで生きたいと思います。
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by endodyssey | 2007-09-18 22:13 | ダイエット